Ohne Essen bleiben uns mehrere Wochen. Ohne Wasser wenige Tage. Ohne Luft nur wenige Minuten. Daran wird deutlich, worauf der Körper am stärksten angewiesen ist. Was ist also wichtiger? Atmen. Trinken. Essen. Atmen versorgt den Körper unmittelbar , Trinken erhält ihn, Essen baut ihn auf. Darin zeigt sich bereits eine Grundordnung des Körpers: Versorgung, Erhaltung und Aufbau folgen nicht beliebig aufeinander. Alles geht vom Kopf aus. Dort beginnen Richtung, Verarbeitung und Reaktion. Doch der Kopf allein reicht nicht aus. Ordnung kann erst vollständig wahrgenommen werden, wenn der Körper mitgenommen wird. Richtig atmen bedeutet deshalb mehr als Luft holen. Es bedeutet, den Körper in den Vorgang einzubeziehen. Genau dort entsteht die Verbindung zwischen dem, was vom Kopf ausgeht, und der im Körper verborgenen Ordnung. Warum der Kopf allein nicht reicht Im Kopf laufen Programme, Muster, Wiederholungen, Bewertungen und Reaktionen. Er vergleicht, sortiert und setzt bekannte Information...
Wer sind wir? Wo sind wir? Wo geht es mit uns allen hin? Die Antwort auf alles beginnt mit diesen Fragen.